14 mars 2017
courgettes au curry
Ingrédients :
2 courgettes
1/2 cuillère à café de gingembre en poudre
1 cuillère à café de curry
2 cuillères à soupe de crème fraîche
2 Cuillères à soupe de sauce soja
Un peu d'huile d'olive
1* Faire chauffer de l'huile. Ajouter le gingembre et le curry, laissez chauffer 2 minutes et déglacer avec de la sauce soja .
2* Ajouter les rondelles de courgettes (mettre de l'eau si ça colle) puis faire cuire 15min avec couvercle .
3* Ajouter ensuite la crème fraîche et servir avec du poisson par exemple .
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